根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
要是家中出現白蟻， 中興大學昆蟲系教授李後鋒建議 ，可以先觀察白蟻數量，少於100隻時，代表白蟻通常來自戶外或其他建築物，只要移除即可；但若家中出現大量白蟻，就要留意白蟻可能已經潛藏在家中超過五年，書本、家具恐怕早已受到損害，最好交由專業除蟲公司處理。 如果不確定白蟻是從室外進入室內，還是從家中角落飛出，可從以下跡象進行判斷： 白蟻蟻道...
平台工程是软件工程中最大的趋势之一。 PlatformCon 2022 ——有史以来的第一个平台工程大会——吸引了超过 6000 名参会者，而当地的聚会小组也有数千名会员，很显然，这一趋势将持续下去。 自然，与软件工程的任何趋势一样，会有许多社区内外的人都好奇的未解问题。 第一份《 平台工程现状报告 》试图回答这些持续存在的问题，提供关于平台工程现状的信息，并从社区的不同角落汇编了一些关键资源。 所以，话不多说，以下是你需要知道的关于平台工程的关键内容。 为什么平台工程是一个重要的趋势？ 在过去十年中，复杂的微服务架构、Kubernetes 这样的技术以及 IaC（基础设施即代码）这样的方法已经成为行业标准。
樓梯踏步雙數可以，主要還是看樓有台階高度而定。 單數陽， 偶數陰，所以住陽面基本是單數，而住面用是雙數，這是中國傳統文化，這寓意著無，吉祥如意。 樓梯設計中，關於步數講究主要是要單數，不能雙數，步數可以設為11、13、15、17、19、21。 那麼這是什麼呢？ 有什麼説法呢？ 樓梯設計於3級，於18級，所以讓樓梯空間面積，往往是雙跑設計，這樣話每段是9級，所以設計樓梯時候，請風水大師看一下。 如果太大意，可能會影響財運和身體，是中國傳統文化，像我們到一些大型酒店、飯店有燒香拜佛、養金魚寓意財源滾滾一個道理。 我相信很多人有註意過，我們上樓梯時候，邁出是哪隻腳，哪後一步是哪隻腳，這樣會彆扭，如果你邁出是左腳，設為單數樓梯，後一步落是右腳，協調了。
貼春聯的時候又快到啦!除了傳統版本，市面上也有販售不少創意的龍年春聯。不論是哪一種春聯，你知道春聯該怎麼貼嗎？想要好運一整年，春聯 ...
八字金多是指生辰八字五行金过旺，比较多，具有金属性的象征。化解八字金多的方法有三种：克制法、调节法、风水法，可以通过五行护身符、五行八卦福、五行饰品等方式调节阴阳气场平衡，改变命运。八字金多的人要注意五行流通生旺气、五行流通生财气，克木，不要过度金化，不要过度水化。
斗姥元君（又写作斗母或斗姆）是中国道教的女神，也是北斗众星之母。. 名字的"斗"指的是北斗众星。. 而"姥"字（古字也写成姆），意思就是母，即"北斗众星之母"。. 斗姥元君在道教信仰中出现得很晚，但地位却很高，对斗姥元君的信仰当然也源自于 ...
颜小羽 写书评，影评，人间烟火事! 公众号同名，感恩遇见! 这部高开高走，豆瓣评分飙升到9.2的《漫长的季节》终于迎来了大结局。 而随着迷雾一点点的被剥开，碎尸案的幕后操纵者也终于露出了她的庐山真面目， 凶手竟然是最无辜最可怜的沈默。 而让人更加意外的是，沈默不止杀了一个人! 全剧一共死了6个人，每一个都跟沈默有关。 第一个死的人就是殷红。 殷红是维多利亚夜总会的一个陪酒女，每天的工作就是陪客人喝酒，喝的越多赚的越多。 一天，殷红因为替人挡酒让港商给灌醉了，结果在回家的车上一直狂呕，最后被司机嫌弃，把她赶了下去。 而当时，同坐一辆车的还有在夜总会弹琴的沈默，一个大学生。 出于同情，在殷红被赶下车的时候，沈默也跟了下去，并把她护送到了弟弟傅卫军开的录像厅里住了一夜。
2024龍年生肖運勢&開運法：屬虎找尋自我定位、屬馬掌握機會、屬豬善用學習與創造力 運勢 星座運勢 2024龍年12生肖運勢&開運法：屬虎找尋自我定位、屬馬掌握機會、屬豬善用學習與創造力 迎來龍年，生肖幸運色、吉利方位一次告訴你! By Dominique Chiang and Caiyu Lin Published: 2023/11/20...
